Крем проти засмаги надійно захищає шкіру під час тривалої експозиції під відкритим сонцем, у такий спосіб запобігаючи її потемнінню та пошкодженню. Засіб містить інгредієнти, які блокують або зменшують вплив ультрафіолетових променів. Основним компонентом захисного крему є SPF. Захисні фільтри можуть бути хімічними (органічними) або фізичними (неорганічними). Фізичні фільтри (оксид цинку або діоксид титану), створюють бар'єр на поверхні шкіри та відбивають промені. Хімічні фільтри, такі як авобензон, поглинають промені та перетворюють їх у безпечні форми.
Під час вибору крему проти засмаги звертайте увагу на його склад, водостійкість і ступінь захисту (SPF і PA). Правильне використання крему проти засмаги допоможе вам запобігти засмазі та захистити шкіру від шкідливих впливів ультрафіолетових променів.
SPF-індекс (Sun Protection Factor) вказує, наскільки ефективно засіб захищає шкіру від UVB-променів, які спричиняють засмагу і сонячні опіки. Обирайте крем від засмаги з SPF-індексом, що відповідає вашим потребам і умовам перебування на сонці.
PA-рейтинг (Protection Grade of UVA) вказує на ступінь захисту від UVA-променів, які можуть спричиняти довгострокові пошкодження шкіри. PA+++ гарантує максимальний ступінь захисту від UVA-променів. Деякі продукти можуть бути водостійкими та захищати шкіру після контакту з водою або рясного потовиділення.
Виберіть крем із відповідним SPF-індексом (Sun Protection Factor) для вашої шкіри та умов перебування на сонці. Що вищий SPF, то більше захисту від UVB-променів. Перед нанесенням крему від сонця треба очистити та зволожити шкіру. Нанесіть достатню кількість крему для покриття всієї поверхні обличчя та шиї. Зазвичай потрібно близько 2 мг крему на 1 см² шкіри. Використовуйте сонцезахист за 15-30 хвилин до виходу на вулицю, щоб він встиг увібратися і почав працювати. Повторно наносьте крем кожні 2 години або після купання, інтенсивного потовиділення чи витирання рушником. Можна застосовувати для поновлення захисту спрей або пудру. Використовуйте сонцезахисний бальзам для губ і носіть сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від УФ-променів.
Навіть при використанні крему від сонця намагайтеся уникати перебування під прямим сонячним світлом у періоди його максимальної інтенсивності. Правильне використання крему від сонця допоможе вам захистити шкіру від шкідливих УФ-променів і запобігти сонячним опікам, передчасному старінню шкіри та ризику розвитку шкірних захворювань.