Крем против загара надежно защищает кожу во время продолжительной экспозиции под открытым солнцем, тем самым предотвращая ее потемнение и повреждение. Средство содержит ингредиенты, которые блокируют или уменьшают воздействие ультрафиолетовых лучей. Основным компонентом защитного крема является SPF. Защитные фильтры могут быть химическими (органическими) или физическими (неорганическими). Физические фильтры, такие как оксид цинка или диоксид титана, создают барьер на поверхности кожи и отражают лучи. Химические фильтры, такие как авобензон, поглощают лучи и преобразуют их в безопасные формы.
При выборе крема против загара обращайте внимание на его состав, водостойкость и степень защиты (SPF и PA). Правильное использование крема против загара поможет вам предотвратить загар и защитить кожу от вредных воздействий ультрафиолетовых лучей.
SPF-индекс (Sun Protection Factor) указывает, насколько эффективно средство защищает кожу от UVB-лучей, которые вызывают загар и солнечные ожоги. Выбирайте крем от загара с SPF-индексом, соответствующим вашим потребностям и условиям пребывания на солнце.
PA-рейтинг (Protection Grade of UVA) указывает на степень защиты от UVA-лучей, которые могут вызывать долгосрочные повреждения кожи. PA+++ гарантирует максимальную степень защиты от UVA-лучей. Некоторые продукты могут быть водостойкими и защищать кожу после контакта с водой или обильного потоотделения.
Выберите крем с соответствующим SPF-индексом (Sun Protection Factor) для вашей кожи и условий пребывания на солнце. Чем выше SPF, тем больше защиты от UVB-лучей.
Очистите и увлажните кожу перед нанесением крема от солнца. Нанесите достаточное количество крема для покрытия всей поверхности лица и шеи. Обычно требуется около 2 мг крема на 1 см² кожи. Используйте солнцезащиту за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и начал работать. Повторно наносите крем каждые 2 часа или после купания, интенсивного потоотделения или вытирания полотенцем. Можно использовать для обновления защиты спрей или пудру. Используйте солнцезащитный бальзам для губ и носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от УФ-лучей.
Даже при использовании крема от солнца старайтесь избегать пребывания под прямым солнечным светом в периоды его максимальной интенсивности. Правильное использование крема от солнца поможет вам защитить кожу от вредных УФ-лучей и предотвратить солнечные ожоги, преждевременное старение кожи и риск развития кожных заболеваний.