Средства для ванной

Простой способ провести домашнее СПА - это использовать соль для ванны. Растворимые минералы с приятным ароматом добавляют в воду для купания. В зависимости от состава, соль может оказывать успокаивающий и расслабляющий эффект, и наоборот заряжать энергией на весь день.

Морскую соль получают путем испарения морской воды. Она богата минералами и микроэлементами, которые помогают очищать и обновлять кожу. Ароматизированные и терапевтические соли для ванны содержат эфирные масла или ароматизаторы, и создают условия для релакса.

Вы можете выбрать классический вариант соли с крупными или мелкими кристаллами. Большая дольше растворяется в воде. Мелкие кристаллы позволяют сделать деликатный пилинг.

Соль для ванны может принести пользу для физического и эмоционального здоровья. Она благоприятно влияет на кожу, насыщает ее микроэлементами. Помогает уменьшить стресс и способствует расслаблению.

Польза ванны с солью:

физическое расслабление;
улучшение эмоционального состояния;
улучшение кровообращения;
насыщение эпидермиса питательными компонентами;
удержание в клетках влаги;
улучшение качества сна.

Наполните ванну теплой водой до желаемого уровня и добавьте рекомендованное количество соли. Дайте соли полностью раствориться перед тем, как принимать ванну. Для получения максимального эффекта, рекомендуется принимать ванну в течение 15-30 минут. После чего обязательно примите душ, чтобы смыть остатки соли с кожи.

Количество соли, добавляемой в ванну, зависит от нескольких факторов, включая размер ванны, концентрацию соли и рекомендации производителя. Для стандартной ванны рекомендуется использовать 1-2 стакана (около 250-500 граммов) эпсомской соли. Морской соли так же, будет достаточно около 1-2 стаканов, но можно регулировать ее количество в зависимости от желаемой концентрации минералов.

Если вы впервые используете соль для ванны, стоит начать с меньшего количества и постепенно увеличивать, чтобы выяснить, какая концентрация вам больше всего подходит. Перед тем, как лечь в ванну, убедитесь, что соль полностью растворилась в воде.