Мифы в уходе за кожей: стоит ли им верить

Сегодня информации в открытом доступе – больше, чем нужно. Советы по уходу, лайфхаки, рекомендации «1000 и 1» средства, тренды – все это постоянно меняется и накладывается одно на другое. Соцсети ежедневно предлагают новые must-have активы, «инновационные» девайсы, которые якобы заменяют поход к косметологу, и многошаговые рутины.

В результате вместо здоровой кожи многие получают раздражение, нарушенный кожный барьер и ощущение, что уход перестал работать.

Как в этом всем не запутаться? Как научиться отличать действенные советы от мифов, которые только усложняют уход?

Начнем с базового – первых 5 из 10 самых распространенных мифов в уходе за кожей. Продолжение – в следующей части.

В этой части разбираем:

• Солнцезащитный крем и «неактивное» солнце

• Действительно ли больше средств = лучший результат

• Нужен ли крем жирной коже

• Почему «подсушивание» высыпаний не работает

• Можно ли убрать поры навсегда

Миф 1. Солнцезащитный крем нужен только в солнечные дни

На самом деле:

Ультрафиолет действует не только тогда, когда светит солнце. Лучи типа UVA активны круглый год – они проходят сквозь облака, туман и стекло, в частности, когда вы работаете у окна дома.

При низком УФ-индексе (<2) кожа ежедневно получает небольшую, но постоянную УФ-нагрузку. Со временем это приводит к пигментации, потере упругости и изменениям текстуры кожи – так называемому фотостарению.

Зимой или при низком УФ-индексе обычно достаточно базовой защиты – например, SPF 30. В этот период определенную часть защиты может давать и декоративная косметика с SPF – в частности тонирующие средства. Например, кушоны от KEYTH, которые сочетают увлажнение, выравнивание тона и защиту от солнца.

Только в LLB

5 отзывов

1 оттенок

KEYTH
Pink Magnet Cushion SPF 40 PA++

Ультралегкий полупрозрачный кушон

1 390.00 ₴

Купить

Только в LLB

2 отзыва

0 оттенков

KEYTH
California Featherlike Cushion SPF 40 PA++

Ультралегкий полуматовый кушон

1 390.00 ₴

Сообщить о появлении

SPF – это не сезонная история, а ежедневная поддержка кожи даже тогда, когда солнце кажется «неактивным».

Миф 2. Большее количество средств дает лучший результат

На самом деле:

Кожа не становится лучше от количества средств. Чрезмерное наслоение активных веществ часто приводит к раздражению, чувствительности и нарушению кожного барьера. И в таком состоянии даже сами по себе эффективные средства уже не дают ожидаемого результата.

Именно поэтому все больше внимания уделяют подходу skinimalism (скинимализм, от англ. skin + minimalism) — осознанному минимализму в уходе. Речь идет о простой, последовательной рутине из нескольких базовых средств (очищение, увлажнение и SPF), которые соответствуют реальным потребностям кожи. Как показывает практика, здоровый кожный барьер – основа стабильного результата в уходе. Больше – не значит эффективнее.

Подробнее мы уже разбирали этот подход в нашей отдельной статье о скинимализме.

Больше средств ≠ лучшая кожа. Стабильность и баланс работают эффективнее перегрузки.

Миф 3. Жирной коже не нужен увлажняющий крем

На самом деле:

Жирность и увлажнение – это не одно и то же. Кожа может блестеть, но в то же время ей может не хватать влаги, хотя может казаться наоборот. Когда кожа обезвожена, она пытается это компенсировать – и начинает вырабатывать еще больше себума.

В результате кожа становится более жирной, появляется дискомфорт, неровная текстура или высыпания. Именно эти проявления часто ошибочно воспринимают как сигнал, что крем только ухудшит ситуацию – и от увлажнения отказываются.

Так вот: жирному типу кожи нужно увлажнение – но в легком формате. Такие средства не утяжеляют кожу, не добавляют лишнего блеска и в то же время помогают поддерживать баланс влаги.

Жирная кожа тоже нуждается в увлажнении – иначе баланс нарушается.

Примеры легких увлажняющих средств:

Только в LLB

NUORI
Vital Facial Cream

Увлажняющий крем для лица

3 540.00 ₴

Купить

2 отзыва

SISLEY PARIS
Mattifying Moisturizing Skincare With Tropical Resins

Увлажняющий матирующий крем с тропическими смолами

5 930.00 ₴

Сообщить о появлении

Миф 4. Акне нужно «подсушивать»

На самом деле:

Когда кожу постоянно пытаются «подсушить» – частым умыванием или средствами, которые сильно стягивают кожу, – она начинает испытывать дискомфорт.

В ответ кожа выделяет еще больше себума. В такой среде высыпания могут появляться чаще, поэтому вместо улучшения проблема только усугубляется.

При акне важно дать коже ощущение баланса и поддержки. Когда очищение не стягивает, а увлажнение не утяжеляет, кожа ведет себя спокойнее. Она не пытается компенсировать дискомфорт лишним жиром – и высыпания появляются реже.

Когда кожу постоянно пересушивают, она реагирует еще большей жирностью. А это часто приводит к новым высыпаниям.

Миф 5. Поры можно убрать навсегда или сделать меньше

На самом деле:

Поры есть у всех – это нормальная часть кожи. Разница между людьми не в том, что у кого-то поры есть, а у кого-то нет, а в том, насколько они заметны.

Их заметность часто связывают с типом кожи: на жирной и комбинированной поры обычно видны сильнее, на сухой – они почти незаметны. Но решающую роль играет не только тип, но и состояние кожи.

Когда кожа обезвожена, перегружена уходом или теряет упругость, ее текстура становится менее ровной – и поры выглядят больше. И наоборот: когда кожа увлажнена, спокойна и в хорошем состоянии, поры становятся менее заметными, хотя их реальный размер не меняется.

Именно поэтому поры нельзя убрать или существенно уменьшить навсегда.

Но стабильный и правильный уход помогает сделать их визуально менее заметными – и это реалистичный результат, на который стоит ориентироваться.

Поры нельзя убрать навсегда. Но уход может сделать их менее заметными – и этого достаточно.

Мифы в уходе редко появляются на пустом месте — обычно в них есть логика, но она упрощена или устарела. Большинство ошибок в уходе начинаются с благих намерений. Но кожа не всегда реагирует так, как обещают советы из соцсетей.

Продолжим разбираться — в следующей части.