Чому spf-крем – обовʼязковий етап догляду за шкірою?

«Використовую SPF тільки влітку, мені цього достатньо» – думаєте саме так?

Насправді, SPF – це не додатковий етап догляду, а базова необхідність незалежно від сезону.

Тоніки, сироватки та креми можуть бути підібрані правильно. Проте жоден засіб не буде працювати на 100%, якщо шкіра не захищена від сонця.

У цій статті розберемо:

• як саме ультрафіолет шкодить шкірі;

• які типи сонцезахисних фільтрів бувають та як обрати засіб для себе;

• як правильно використовувати SPF;

• як краще поєднувати SPF з іншими активними компонентами.

Як ультрафіолет впливає на шкіру?

Сонячні промені не тільки дають засмагу. Вони також руйнують колаген, який відповідає за пружність шкіри. Ультрафіолет є причиною фотостаріння, пігментації та алергій – саме від цього й захищає SPF.

Є два основні типи випромінювання:

• UVA-промені – проникають у глибокі шари шкіри, провокують появу зморшок та пігментацію. Цей тип променів складає 95% від всього ультрафіолету та активний цілий рік. Він проходить навіть через вікна. Тому аргумент «я із дому одразу в офіс» – не зовсім працює у випадку з UVA-променями.

• UVB-промені – впливають на верхній шар шкіри, викликають опіки, почервоніння та алергічні реакції. Найбільш інтенсивні влітку, особливо з 10:00 до 16:00, коли сонце найактивніше.

Щоб зрозуміти, чи потрібно наносити SPF сьогодні, перевірте UV-індекс у додатку з погодою. Якщо він 2 і нижче – SPF можна не використовувати.

Які типи SPF-фільтрів бувають?

Розрізняють два види сонцезахисних фільтрів:

Фізичні (мінеральні) – створюють бар’єр, який відбиває сонячні промені. Підходять для чутливої шкіри, а також шкіри з акне, розацеа тощо.

Цей вид фільтрів може вибілювати шкіру – враховуйте це, якщо плануєте наносити макіяж.

Засоби на основі фізичних фільтрів треба оновлювати кожні 2-3 години.

23 відгуки

2 відтінки

COLORESCIENCE
Sunforgettable Total Protection Face Shield Flex SPF 50

Сонцезахисний крем для обличчя з адаптивними пігментами

3 528.00 ₴

Повідомити про наявність

20 відгуків

IS CLINICAL
Eclipse SPF 50+ PerfecTint

Сонцезахисний крем

3 145.00 ₴

Купити

2 відгуки

MEDIK8
Physical Sunscreen SPF 50

Сонцезахисний крем з фізичним фактором SPF50

2 600.00 ₴

Купити

8 відгуків

2 відтінки

COLORESCIENCE
Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50

Сонцезахисна пудра з пензлем

3 910.00 ₴

Купити

Хімічні – вбирають ультрафіолет і нейтралізують його. Легкі за текстурою та краще сумісні з декоративною косметикою. Не потребують поновлення.

Часто в продуктах використовують комбіновані фільтри – вони поєднують переваги обох варіантів та захищають шкіру від широкого спектру ультрафіолетових променів.

40 відгуків

2 обʼєми

INSTYTUTUM
Sunscription Dark Spot Defence SPF 50

Сонцезахисний крем з освітлюючим ефектом

2 300.00 ₴

50 мл

10 мл

Купити

13 відгуків

CIRCADIA
 Light Day Sunscreen Broad Spectrum SPF 37

Денний крем для обличчя з SPF 37

2 678.00 ₴

Купити

2 відгуки

TRANSPARENT LAB
Invisible Sunscreen SPF 50+

Невидимий сонцезахисний крем SPF 50+

2 202.00 ₴

Купити

+ ПОДАРУНОК

MZ SKIN
Expert UV Protector - SPF 50

Сонцезахисний крем з SPF 50

6 270.00 ₴

Купити

Як правильно використовувати SPF?

Щоб SPF працював, потрібно дотримуватися простих правил:

Наносити щоранку – навіть ви працюєте вдома, але біля вікна, або на вулиці хмарно. Памʼятаймо, UVA-промені проникають всюди.

Використовувати достатню кількість – для обличчя потрібно 1-1,5 мл. Це приблизно дві довжини пальця.

Використовувати лише сонцезахисний крем із SPF 30 або вище. Це мінімальний рівень, рекомендований дерматологами. Якщо ви плануєте перебувати на відкритому сонці, особливо коли індекс УФ-випромінювання 8+ – обирайте SPF 50+.

Наносити не тільки на обличчя, а й на шию, декольте, а влітку – на відкриті ділянки тіла.

Навіть якщо у вашому тональному / BB / CC кремі є SPF-захист, цього недостатньо – потрібен окремий сонцезахисний засіб.

SPF – це останній крок доглядової рутини вранці. Варто використовувати його після сироваток і зволожувального крему, але перед макіяжем.

Як поєднувати SPF з активними компонентами у вашій косметиці?

SPF + AHA / BHA кислоти

Кислоти роблять шкіру чутливішою до сонячного випромінювання. Якщо ви використовуєте кислотні засоби (пілінги, сироватки) – критичного важливо наносити SPF-захист. Він зменшує ризик появи пігментації та пошкодження шкіри.

Радимо не наносити засоби з кислотами зранку. Особливо, якщо це пілінг з високою концентрацією активу. Краще використовувати такі засоби у вечірній рутині.

29 відгуків

THERAMID
Azid Azelaic Acid 15% Treatment

Антивікова сироватка

2 769.00 ₴

Купити

8 відгуків

2 обʼєми

IS CLINICAL
Active Serum

Сироватка "Актив серум"

7 863.00 ₴

30 мл

15 мл

Купити

SPF + Вітамін С

Вітамін С у косметиці підсилює дію SPF завдяки своїм антиоксидантним властивостям. Тому якщо у вашому догляді є засоби з вітаміном С – сміливо наносьте їх зранку під SPF-крем.

43 відгуки

THERAMID
C-Tetra E.F.

Антиоксидантна сироватка із вітаміном С

2 607.00 ₴

Купити

15 відгуків

INSTYTUTUM
Anti-Wrinkle Brightening C-erum

Суперконцентрований серум з вітаміном С

5 300.00 ₴

Повідомити про наявність

SPF + Ретиноїди

Ретиноїди (ретинол, ретиноїдна кислота) підвищують чутливість шкіри до сонця. Якщо ви використовуєте ретиноїди, SPF-захист вкрай важливий.

Як і у випадку з кислотами – краще залишити ретиноїди для вечірньої рутини.

2 відгуки

MEDIK8
Crystal Retinal Ceramide Eye 6

Крем для зони навколо очей з ретиналем 0,06%

3 400.00 ₴

Повідомити про наявність

3 відгуки

IS CLINICAL
Retinol+ Emulsion 0.3

Омолоджуюча емульсія для обличчя з 0.3% ретинолом

5 823.00 ₴

Купити

Усі ці активні компоненти можна безпечно поєднувати з SPF, але ключове значення має правильна послідовність нанесення: спочатку активні компоненти, а потім SPF-захист.