Почему spf-крем - обязательный этап ухода за кожей?

«Использую SPF только летом, мне этого достаточно» - думаете именно так?

На самом деле, SPF - это не дополнительный этап ухода, а базовая необходимость независимо от сезона.

Тоники, сыворотки и кремы могут быть подобраны правильно. Однако ни одно средство не будет работать на 100%, если кожа не защищена от солнца.

В этой статье разберем:

• как именно ультрафиолет вредит коже;

• какие типы солнцезащитных фильтров бывают и как выбрать средство для себя;

• как правильно использовать SPF;

• как лучше сочетать SPF с другими активными компонентами.

Как ультрафиолет влияет на кожу?

Солнечные лучи не только дают загар. Они также разрушают коллаген, который отвечает за упругость кожи. Ультрафиолет является причиной фотостарения, пигментации и аллергий - именно от этого и защищает SPF.

Есть два основных типа излучения:

- UVA-лучи - проникают в глубокие слои кожи, провоцируют появление морщин и пигментацию. Этот тип лучей составляет 95% от всего ультрафиолета и активен круглый год. Он проходит даже через окна. Поэтому аргумент «я из дома сразу в офис» - не совсем работает в случае с UVA-лучами.

- UVB-лучи - влияют на верхний слой кожи, вызывают ожоги, покраснения и аллергические реакции. Наиболее интенсивны летом, особенно с 10:00 до 16:00, когда солнце наиболее активно.

Чтобы понять, нужно ли наносить SPF сегодня, проверьте UV-индекс в приложении с погодой. Если он 2 и ниже - SPF можно не использовать.

Какие типы SPF-фильтров бывают?

Различают два вида солнцезащитных фильтров:

Физические (минеральные) - создают барьер, который отражает солнечные лучи. Подходят для чувствительной кожи, а также кожи с акне, розацеа и тому подобное.

Этот вид фильтров может отбеливать кожу - учитывайте это, если планируете наносить макияж.

Средства на основе физических фильтров надо обновлять каждые 2-3 часа.

14 отзывов

2 оттенки

Colorescience
Sunforgettable Total Protection Face Shield Flex SPF 50

Солнцезащитный крем для лица с адаптивными пигментами

3 276.00 ₴

FairMedium

Fair

Купить

+ подарок

9 отзывов

Is Clinical
Eclipse SPF 50+ PerfecTint

Солнцезащитный крем

2 856.00 ₴

Купить

+ подарок

1 отзыв

Medik8
Physical Sunscreen SPF 50

Солнцезащитный крем с физическим фактором SPF50

2 340.00 ₴

Купить

7 отзывов

2 оттенки

Colorescience
Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50

Солнцезащитная пудра с кистью

3 864.00 ₴

FairMediumTan

Fair

Купить

Химические - впитывают ультрафиолет и нейтрализуют его. Легкие по текстуре и лучше совместимы с декоративной косметикой. Не нуждаются в обновлении.

Часто в продуктах используют комбинированные фильтры - они сочетают преимущества обоих вариантов и защищают кожу от широкого спектра ультрафиолетовых лучей.

-35%

5 отзывов

2 объёмы

Instytutum
Sunscription Dark Spot Defence SPF 50

Солнцезащитный крем с осветляющим эффектом

1 900.00 ₴

2 923.00 ₴

50 мл

10 мл

Купить

+ подарок

10 отзывов

CIRCADIA
 Light Day Sunscreen Broad Spectrum SPF 37

Дневной крем для лица с SPF 37

2 394.00 ₴

Купить

2 отзыва

TRANSPARENT LAB
Invisible Sunscreen SPF 50+

Невидимый солнцезащитный крем SPF 50+

1 913.00 ₴

Купить

MZ SKIN
Expert UV Protector - SPF 50

Солнцезащитный крем с SPF 50

5 973.00 ₴

Купить

Как правильно использовать SPF?

Чтобы SPF работал, нужно придерживаться простых правил:

Наносить каждое утро - даже если вы работаете дома, но у окна, или на улице облачно. Помните, UVA-лучи проникают повсюду.

Использовать достаточное количество - для лица нужно 1-1,5 мл. Это примерно две длины пальца.

Использовать только солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Это минимальный уровень, рекомендованный дерматологами. Если вы планируете находиться на открытом солнце, особенно когда индекс УФ-излучения 8+ - выбирайте SPF 50+.

Наносить не только на лицо, но и на шею, декольте, а летом - на открытые участки тела.

Даже если в вашем тональном / BB / CC креме есть SPF-защита, этого недостаточно - нужно отдельное солнцезащитное средство.

SPF - это последний шаг уходовой рутины по утрам. Стоит использовать его после сывороток и увлажняющего крема, но перед макияжем.

Как сочетать SPF с активными компонентами в вашей косметике?

SPF + AHA/BHA кислоты

Кислоты делают кожу более чувствительной к солнечному излучению. Если вы используете кислотные средства (пилинги, сыворотки) - критического важно наносить SPF-защиту. Он уменьшает риск появления пигментации и повреждения кожи.

Советуем не наносить средства с кислотами с утра. Особенно, если это пилинг с высокой концентрацией актива. Лучше использовать такие средства в вечерней рутине.

18 отзывов

1 объём

THERAMID
Azid Azelaic Acid 15% Treatment

Антивозрастная сыворотка

2 404.00 ₴

30 мл

10 мл

Купить

+ подарок

3 отзыва

2 объёмы

Is Clinical
Active Serum

Сыворотка "Актив серум"

7 644.00 ₴

30 мл

15 мл

Купить

SPF + Витамин С

Витамин С в косметике усиливает действие SPF благодаря своим антиоксидантным свойствам. Поэтому если в вашем уходе есть средства с витамином С - смело наносите их утром под SPF-крем.

35 отзывов

1 объём

THERAMID
C-Tetra E.F.

Антиоксидантная сыворотка с витамином С

2 262.00 ₴

30 мл

10 мл

Купить

7 отзывов

Instytutum
Anti-Wrinkle Brightening C-erum

Суперконцентрированный серум с витамином С

5 400.00 ₴

Купить

SPF + Ретиноиды

Ретиноиды (ретинол, ретиноидная кислота) повышают чувствительность кожи к солнцу. Если вы используете ретиноиды, SPF-защита крайне важна.

Как и в случае с кислотами - лучше оставить ретиноиды для вечерней рутины.

+ подарок

2 отзыва

Medik8
Crystal Retinal Ceramide Eye 6

Крем для зоны вокруг глаз с ретиналем 0,06%

3 060.00 ₴

Купить

+ подарок

3 отзыва

Is Clinical
Retinol+ Emulsion 0.3

Омолаживающая эмульсия для лица с 0.3% ретинолом

5 544.00 ₴

Купить

Все эти активные компоненты можно безопасно сочетать с SPF, но ключевое значение имеет правильная последовательность нанесения: сначала активные компоненты, а потом SPF-защита.