Ниацинамид в beauty-рутине: от увлажнения до работы с пигментацией

⬤

11.06.2024

Ниацинамид в beauty-рутине: от увлажнения до работы с пигментацией

Тот самый универсальный актив, который усилит уход для каждого типа кожи. Рассказываем подробнее о действии ниацинамида, использовании и правильном сочетании с другими компонентами.

Что такое ниацинамид и как он будет работать на коже?

Это форма водорастворимого витамина В3, который также можно встретить под названием никотинамид. Компонент будет работать со многими проблемами кожи: от сухости до неровного тона. Собрали его основные свойства:

Уменьшает расширенные поры

Ниацинамид регулирует выработку себума, который может закупоривать поры и делать их более заметными.

Увлажняет и укрепляет защитный барьер

Компонент стимулирует выработку керамидов - это молекулы, которые удерживают влагу в коже и защищают ее от внешних раздражителей. Благодаря этому кожа становится более увлажненной, эластичной и устойчивой к воздействиям окружающей среды.

Убирает воспаления и борется с акне

Ниацинамид обладает мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает его идеальным средством в работе с акне. Он предотвращает появление новых высыпаний, успокаивает раздраженную кожу и уменьшает покраснения.

Осветляет пигментацию и постакне

Помогает уменьшить пигментные пятна и следы от акне, выравнивая тон и придавая коже сияние.

Защищает от свободных радикалов

Нейтрализует их действие, что предотвращает преждевременное старение кожи, появление морщин и тусклости.

Как выбрать концентрацию?

Как и большинство косметических компонентов, ниацинамид может иметь разный процент в средствах. И именно от него будет зависеть, какой эффект вы получите от использования.

1-2% - это низкая концентрация, направленная на очень деликатную работу. Здесь ниацинамид будет работать на увлажнение, а также на антиоксидантную защиту кожи.

3-5%: более существенная концентрация, выбирайте ее, если есть запрос на работу с текстурой кожи, регулирование себума, уменьшение тусклости, укрепление барьера и защиту от преждевременного старения.

7% и более: высокая концентрация, которая соответственно будет работать активнее всего, в том числе на осветление постакне, пигментации и на уменьшение высыпаний.

С чем можно сочетать компонент?

Ниацинамид легко комбинируется с пептидами, гиалуроновой кислотой, антиоксидантами и даже AHA и BHA кислотами.

Как это будет работать в уходе:

Ниацинамид + ретинол: суть сочетания в том, что ниацинамид работает как своеобразный бустер для ретинола и минимизирует возможные раздражения. Поэтому его могут использовать даже владельцы чувствительной кожи.

Чтобы воспользоваться: нанесите продукт с ниацинамидом, подождите до полного впитывания и распределите средство ретинолом на сухую кожу.

Ниацинамид + витамин С: тот случай, когда сочетание компонентов усилит действие друг друга, сделает кожу более сияющей, ровной и защищенной.

Использование продуктов с этими компонентами можно разделить на вечернюю и раннюю рутину, чередовать их через день, или же наносить в одном этапе: витамин C первым, а через 20-30 минут ниацинамид

Ниацинамид + салициловая кислота: этот дуэт эффективно борется с высыпаниями, жирным блеском и пигментацией.

Ниацинамид можно наносить утром, а салициловую кислоту - вечером, или же комбинировать их в один этап с интервалом 20-30 минут.

Схема ухода: на какой позиции ниацинамид?

В отличие от ретинола, вам не нужно развивать толерантность к ниацинамиду. Косметику с витамином B3 можно использовать как утром, так и вечером, поскольку она не делает кожу чувствительной к солнцу.

Ниацинамид чаще всего встречается в сыворотках для лица, реже - в тониках, кремах и масках. С этими средствами ваша рутина будет выглядеть, как обычно: очищение - тонизирование - актив, то есть сыворотка - крем.

В течение дня не забывайте наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше.

Сколько времени нужно, чтобы ниацинамид начал работать?

В случае с ниацинамидом, результат не будет заметен сразу. Компоненту нужно поработать на коже 2-4 недели, для того, чтобы заметить выравнивание тона, уменьшение выработки себума, более сияющую кожу. Однако результаты будут улучшаться со временем и будут иметь накопительный эффект.